Produktbeschreibung
Wusstest du, dass das Ashwagandha-Pulver in der ayurvedischen Tradition Teil von mehr als 200 verschiedenen Zubereitungen ist? Seit über 3.000 Jahren kommen die gemahlenen Wurzeln der Pflanze in der Kräuterheilkunde zum Einsatz. Mit der Zeit hat sich daraus natürlich eine große Zahl an Wirkungen entwickelt, die das Ashwagandha-Wurzelpulver im Körper entfalten soll.
Berichtet wird von positiven Auswirkungen auf die Allgemeingesundheit ebenso wie von einer Wirkung als Beruhigungsmittel oder als Tonikum zur Stärkung von Geist und Körper. Eine klinische Studie aus dem Jahr 2015 legt tatsächlich nahe, dass die regelmäßige Einnahme von Ashwagandha Trainingsergebnisse verbessern kann. Untrainierte Probanden zeigen nach acht Wochen regelmäßigen Trainings verbunden mit der Nutzung von Ashwagandha-Pulver deutlich größere Fortschritte bei Stärke und Größe als die Placebo-Kontrollgruppe. Es kam außerdem seltener zu Muskelverletzungen als Folge des Trainings.
Zusammenfassend werden Ashwagandha-Pulver unter anderem die folgenden Fähigkeiten nachgesagt:
Probiere unser Bio Ashwagandhawurzel Pulver aus und entdecke, welche Vorzüge Ashwagandha in deinem Alltag haben kann.
Zutaten: Bio Ashwagandhawurzel Pulver*
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Nährwertangaben: | pro 100 g | %RI* | pro Portion 5 g | %RI* |
Energie | 1159 kJ/277 kcal | 58 kJ/14 kcal | ||
Fett | 0,3 g | 0,0 g | ||
davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,0 g | ||
Kohlenhydrate | 47,0 g | 2,4 g | ||
davon Zucker | 11,0 g | 0,6 g | ||
Eiweiß | 3,7 g | 0,2 g | ||
Salz | 0,6 g | 0,0 g | ||
Ballaststoffe | 36,0 g | 120% | 1,8 g | 6% |
*%RI = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
Nährwerte unterliegen den natürlichen Schwankungen.
1 gehäuften TL (5 g) Bio Ashwagandhawurzel Pulver in das Wasser, den Fruchtsaft oder Smoothie mischen.
Es wird empfohlen, vor Gebrauch mit einem Arzt zu sprechen, wenn man gesundheitliche Einschränkungen hat, Medikamente einnehmen muss, schwanger ist oder stillt.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Kühl, trocken und vor Licht geschützt lagern.
Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
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