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Bio Hanfsamen ungeschält

16,20  1000 g

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Hanfsamen – die Proteinquellen

Ihr Nährstoffgehalt hinterlässt einen bleibenden Eindruck, ein Rausch ist jedoch nicht zu erwarten. Die Rede ist selbstverständlich von Hanfsamen. In der „Traditionellen Chinesischen Medizin“ genießt das „Superfood“ schon immer einen hohen Stellenwert, und das völlig zu Recht! Denn Hanfsamen gelten als ausgezeichnete Proteinlieferanten. Proteine wiederum sind Eiweiße und gehören damit zu den primären Bausteinen des menschlichen Körpers. Sie sind unverzichtbar für unsere Muskeln, Knochen, Haut, Haare, Nägel und Augen. Auch für die Blutzellen und unser Gehirn sind Proteine besonders wichtig. Hanfsamen enthalten jedoch nicht nur Eiweiße, sondern auch hochwertige Fettsäuren, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Kein Wunder also, dass den einsamigen Nüsschen eine gesundheitsfördernde Wirkung nachgesagt wird. Unsere geschälten Hanfsamen entsprechen hohen Bio-Standards und sind daher frei von jeglichen Zusatzstoffen.

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Lieferzeit: 2-3 Werktage

Hanfsamen – feine Nüsschen mit einer großen Wirkung

Mit ihrem herb-würzigen, leicht nussigen Geschmack eignen sich die nährstoffreichen Körnchen besonders gut als Zutat für Joghurts, Smoothies oder für ein Müsli. Auch als Topping im Salat sind die knusprigen Samen einfach ideal.

Produktbeschreibung

Welche Inhaltsstoffe enthalten Hanfsamen?

Die Fülle von Eiweißen und essenziellen Aminosäuren macht die Hanfsamen zu einem „Top-Energielieferanten“. Besonders bemerkenswert ist das ausgewogene Verhältnis von Omega-6- zu Omega-3-Säuren. Mit einem Wert von 2:1 bis 3:1 ist es besonders niedrig und damit bestens zum täglichen Verzehr geeignet. Die ungesättigten Fettsäuren sollen den Cholesterinspiegel senken, den Blutdruck regulieren und damit vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen.
Darüber hinaus enthalten Hanfsamen auch viele B-Vitamine wie B1, B2 und B6. Weitere wichtige Bestandteile sind das Vitamin E und Eisen. Beide Nährstoffe haben eine positive Wirkung auf das Immunsystem. Während Vitamin E zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beiträgt, ist Eisen für den Sauerstofftransport im Blut zuständig.
Die in den Hanfsamen enthaltenen Mineralstoffe wie Calcium und Magnesium sind wichtig für starke Muskeln und Nerven. Knochen und Zähne wiederum profitieren von einem angemessenen Phosphorgehalt. Dieser Mineralstoff hat gleich eine weitere Funktion: Er sorgt für einen adäquaten pH-Wert im Blut und trägt zu einer normalen Funktion der Zellmembranen und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Was bewirken Hanfsamen?

Zu einem echten Powerfood zählen Hanfsamen nicht zuletzt deshalb, weil:

– ihnen eine cholesterinsenkende Wirkung nachgesagt wird,
– sie das Abnehmen erleichtern können,
– sie zum Muskelaufbau beitragen,
– sie dem Bluthochdruck und somit Herz-Kreislauf-Erkrankungen entgegenwirken,
– sie die körpereigenen Abwehrkräfte stärken sollen.

EAN: 4064101000129

Inhaltsstoffe

Zutaten: Bio Hanfsamen, ungeschält*
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Nährwertangaben:pro 100 g%RI*pro Portion 10 g%RI*
Energie2363 kJ/563 kcal236 kJ/56 kcal
Fett30,2 g3,0 g
davon gesättigte Fettsäuren2,9 g0,3 g
Kohlenhydrate37,3 g3,7 g
davon Zucker1,6 g0,2 g
Eiweiß20,0 g2,0 g
Salz0,3 g0,0 g
Ballaststoffe33,9 g113%3,4 g11%

*%RI = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
Nährwerte unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Anwendung

2 x 1 gehäuften EL (10 g) Hanfsamen (geröstet oder roh) in das Müsli, den Smoothie oder Joghurt mischen.
Um die Nährstoffe und den Geschmack zu erhalten sollten die Hanfsamen nicht über 180°C erhitzt werden.

Kühl, trocken und vor Licht geschützt lagern.

Es wird empfohlen vor Gebrauch mit einem Arzt zu sprechen, wenn man gesundheitliche Einschränkungen hat, Medikamente einnehmen muss, schwanger ist oder stillt.

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Keine
Zusatzstoffe
Laktose-
frei
Keine
Süßungsmittel
Gluten-
frei
Vegan
Sojafrei
Ohne
Zusatzstoffe
Ohne
Zuckerzusatz
Ohne
Transfette
Ohne
Alkohol
Nuss-
frei
Ohne
Gentechnik
Milchlaktose-
frei
BIO
Eifrei

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