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Obstsalat: Rezept mit Bio Acerola Pulver

Schwierigkeit: Leicht

Rezepte f├╝r Obstsalat gibt es zuhauf ÔÇô und das aus guten Gr├╝nden: Gerade in der Erntezeit bietet die Natur oft alles, was es f├╝r eine leckere und ausgewogene Mahlzeit braucht. Regionales und saisonales Obst schmeckt nach den Sonnenstrahlen des Sommers und punktet dank kurzer Transportwege mit einem unschlagbaren N├Ąhrstoffgehalt. Unser Obstsalat-Rezept ist das beste Beispiel daf├╝r: Mache einen kurzen Abstecher auf den ├Ârtlichen Wochenmarkt oder pfl├╝cke die Fr├╝chte ganz frisch vom Baum. Aufgepeppt mit unserem Bio Acerola Pulver und anderen Superfoods holst du f├╝r deinen Genuss noch mehr aus deinen Zutaten heraus. Unser Rezept f├╝r Obstsalat soll dir Anregung und Inspiration sein, denn nat├╝rlich schmecken Fr├╝chte, Samen und Toppings in den vielf├Ąltigsten Kombinationen ausgezeichnet!

Koch-/Backzeit 20 Min.
Arbeitszeit 15 Min.
Kategorien Kuchen & Geb├Ąck
Portionen 4

Equipment

  • Backform

Zutaten
  

Anleitung
 

  • Wasche die Brombeeren gr├╝ndlich mit Wasser ab und verteile sie gleichm├Ą├čig in einer Backform.
  • Vermischedas Bio Kokosmehl mit dem Mehl, dem Sonnenblumen├Âl und dem Xylit.
  • Verknete die Zutaten zu Streuseln und streue diese ├╝ber die Brombeeren.
  • Gib abschlie├čend die Bio Coconut Chips dar├╝ber.
  • Backe den Crumble f├╝r 20 Minuten im vorgeheizten Backofen bei 200 ┬░C Umluft.

Schon gewusst?

Crumble bedeutet ├╝bersetzt Streusel und ist eine traditionelle Nachspeise der britischen K├╝che, die aus einer Not heraus entstand: Zu Kriegszeiten waren Lebensmittel rar, doch ein Crumble lie├č sich bereits mit wenigen Zutaten und ohne gro├čen Aufwand zubereiten. F├╝r einen Crumble wird frisches Obst der Saison in eine Backform gegeben und ÔÇô dem Namen entsprechend ÔÇô mit Teigstreuseln ├╝berbacken. Klassischerweise besteht ein Crumble aus s├╝├č-s├Ąuerlichen ├äpfeln und Zimtstreuseln, doch es eignen sich grunds├Ątzlich alle Fr├╝chte, die dir schmecken. W├Ąhle je nach der Jahreszeit Beeren, Steinobst wie Kirschen oder Pfirsiche und Fr├╝chte wie Birnen oder Pflaumen, die sich bis in den Winter hinein gut lagern lassen. Mit verschiedenen Toppings verleihst du deinem Crumble eine besondere Note: Lasse dich in unserem Superfood-Shop inspirieren und versuche es mit ungesch├Ąlten Bio Hanfsamen, gepufften Bio Quinoa-Samen oder rohen Bio Kakaonibs.
BIO
Vegan
Eifrei
Laktose-
frei
Milchlaktose-
frei
Sojafrei
Nuss-
frei
Gluten-
frei
Ohne
Alkohol
Ohne
Zuckerzusatz
Ohne
Gentechnik
Ohne
Zusatzstoffe
Ohne
Transfette
Keine
S├╝├čungsmittel
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