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Arbeitszeit 10 Min.
Kategorien Fitness/Sport, Snacks
Portionen 15

Equipment

  • Mixer

Zutaten
  

Anleitung
 

  • Gib die Haselnüsse, Mandeln, Rosinen, Dörrpflaumen sowie das Bio Flohsamenpulver und das Bio Hanfprotein Pulver zusammen mit dem Sesammus in einen Mixer.
  • Mixe die Zutaten so lange gründlich miteinander, bis keine groben Stücke mehr zu erkennen sind – das kann ein bis zwei Minuten dauern.
  • Forme aus der Masse etwa kastaniengroße Kugeln.
  • Bestäube die fertigen Kugeln rundherum mit dem Kakaopulver.

Schon gewusst?

Energiekugeln sind in aller Munde. Höchste Zeit sich einmal an einem Rezept zum Selbermachen zu versuchen. Mit unserer Anleitung geht das super leicht. Außerdem weißt du so, was wirklich in ihnen steckt. Und es ist ziemlich viel Gutes, so viel können wir dir bereits verraten.
Die fertigen Energiekugeln kannst du knapp eine Woche lang im Kühlschrank lagern. So hast du genug Zeit, sie zu vernaschen.
Hinweise eifrei, glutenfrei, laktosefrei, ohne Alkohol, ohne Zuckerzusatz, sojafrei, vegan