Bio Chiasamen

Produktbeschreibung

Welche Nährstoffe enthalten die Bio Chiasamen?

Chiasamen liefern zusätzlich zu Eiweiß auch viele wertvolle Nährstoffe. Neben Vitaminen enthalten sie auch eine große Menge an pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren und Mineralstoffen. In 15 Gramm Chiasamen steckt beispielsweise genauso viel Magnesium wie in 250 Gramm Brokkoli. Die ein bis zwei Millimeter großen Samen punkten zudem durch Ballaststoffe, außerdem ist in Chiasamen deutlich mehr Kalzium enthalten als in einer vergleichbaren Menge Milch. Ein weiterer Bestandteil von Chiasamen sind sekundäre Pflanzenstoffe, die eine antioxidative und damit zellschützende Wirkung haben sollen.

Was können Chiasamen bewirken?

Chiasamen sind derzeit in aller Munde, und das gleich aus mehreren Gründen:

• Sie entfalten eine sättigende Wirkung,
• sie können entzündungshemmend wirken und
• sie können die Zellen vor oxidativem Stress schützen und somit Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen.